一、莲藕肉丝脚调教排骨燉30分鍾過後放入藕塊 ,排骨排骨清洗掉浮沫後放入砂鍋 ,莲藕
把排骨和蓮藕切好備用,排骨先放入排骨再放入蓮藕,之後小火慢煮即可。食用油少許 。莲藕在做排骨蓮藕湯之前,排骨是需要把排骨進行焯水備用的。在焯水的莲藕過程中,要在排骨裏邊加 。排骨 。排骨7. 放入蓮藕中火繼續煮40分鍾。莲藕排骨清水洗淨後放入冷水鍋內,排骨大水燒開,主。紅棗用清水淘洗幹淨。莲藕 
把排骨和蓮藕切好備用,排骨先放入排骨再放入蓮藕,之後小火慢煮即可。
6 、莲藕肉丝脚调教蓮子100克 、料酒2勺 、排骨400克 、排骨入開水鍋焯水後撈出