内容摘要:吃烏頭魚有什麽營養價值-業百科烏頭魚熱量為119大卡(100克可食部分),其中含有豐富的優質蛋白質、少量不飽和脂肪酸,以及維生素A、維生素E、硫黃素、煙酸等微量元素,以及鈣、磷、硒。烏頭魚的營養價值-
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烏頭魚適合小朋友吃嗎?吃乌
烏頭魚非常適合小朋友食用
。但鯧魚沒有黃脂油,头鱼而鯔魚的黃脂油,氣味甘芬,有補益人體的作用,功效同魚肝油。鈣 、有什营养全身隻有一條脊骨
,价值便於食用