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有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉 。人體心髒功能更強 ,...
對於很多人來說,脈搏數會適當減少。有氧運動 有氧運動就是在可以充分接觸到氧氣的條件下進行運動,有氧運動 有氧運動就是在可以充分接觸到氧氣的條件下進行運動 ,則供氧能力更強