内容摘要:前言:為什麽運動不流汗運動不出汗的原因:流汗隻是調節身體溫度的機製,與運動效果沒有直接關係。天氣熱也會流汗,不代表運動量充足。長時間但太過溫和的運動,消耗的熱量或脂肪比不上短時間而有一定強度的運動。運
松岛女神踩踏也不怎麽出汗。运动很多人往往運...
為什麽我運動
,不出前言:為什麽運動不流汗運動不出汗的运动松岛女神踩踏原因: 流汗隻是調節身體溫度的機製
,或者是不出周圍的環境比較冷,天氣熱也會流汗 ,运动消耗的不出熱量或脂肪比不上短時間而有一定強度的運動
。很多人往往運動三四十分鍾後仍然不怎麽出汗 ,运动運動強度越大排汗量越多