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龍眼就是我們平常所說的桂圓,龍眼是一種比較甜的水果,平常很多人都非常的喜歡吃,吃龍眼的方法有很多,有些人喜歡直接吃剛摘下來新鮮的龍眼,還有的 。古人很推崇桂圓的鲜龙營養價值,有許多本草書都介紹了本品的滋養和保健作用。
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龍眼的功效: 安神,治失眠、經常吃龍眼可以使皮膚更加細膩