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夏威夷果含有大量不飽和脂肪酸 ,好处
夏威夷果是一種原產於奧洲的樹生堅果,其果實為圓球形,果皮堅硬,果仁米黃色,它具有調節血脂控製血糖,軟化血管,抗輻射,潤腸通便,益智等功效。葉綠素夏威夷果中含有的葉綠素起新陳代謝作用,促進細胞生長和激素傷口。澳洲堅果的經濟價值最高,果中含有維生 。
夏威夷果可以健腦益智,調節血脂血糖,緩解便秘。
經常食用夏威夷果對健腦益智有幫助