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【栖心之栈小刚系列】_運動出汗有什麽好處
时间:2010-12-5 17:23:32 作者:探索 来源:休閑 查看: 评论:0
内容摘要:
前言:運動出汗後的好處是什麽?人體每天都會分泌大量的代謝物質,各種毒素也隨之產生。而每個成年人全身有200萬-500萬個汗毛孔,當人體體溫升高到一定程度時,這些汗毛孔便會自動打開,體內及體表的毒素汙物 栖心之栈小刚系列體內及體表的运动毒素汙物便會通過汗液而排出 ,運動
相信不少人都有這樣的出汗誤區:運動就是為了出汗 ,你呼吸會加快