哈嘍 ,不出後背濕透了可是运动腿不出汗,這和長時間的不出生活習慣有關係。可是运动有些人體質特殊,又不是不出脂肪,汗腺數量多的运动女王踢裆踩踏男生裆部人 ,天氣熱也會流汗,不出流汗流逝的运动是水分,而且如果你身體肥胖,不出 跑步會加重你膝關節的負擔, 每跑一步, 對膝關節都是一個強力的衝擊。維持心肺功能,运动再說了,不出 跑步不是人類最...
運動不流汗有以下幾種原因~ 一是自身新陳代謝的問題,運動強度越大排汗量越多,运动出汗也相對較多;運動前飲水的多少對出汗也有影響,跑步隻...
我覺得可能是因為運動強度不夠大,很多人往往運動三四十分鍾後仍然不怎麽出汗,實際上, 今天我們就來討論一下