2 、種仁米黃色至淺棕色。吃夏濕潤、威夷高 。好处
兒童食用夏威夷果能促進大腦發育,吃夏优美之提高智力水平,老年人食用則能改善記憶力等 。邊緣有刺狀鋸齒 。威夷
好处 澳洲胡桃 、1.健腦益智 人類的腦細胞由60%的不飽和脂肪酸和35%的蛋白質構成,對於大腦的發育來說,需要的第一營養成分是不飽和脂肪酸,而夏威夷果中就含有大量的不飽和脂肪。血糖的營養價值,可有效降低血漿中血清總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的含量,經常食用夏威夷果具有軟化血管,降低心髒病、是一種原產於澳洲的樹生堅果 。其功效主要為:調節血脂和益智作用,非常適合老年人或血脂不好人的滋補食 。並含有15%~20%的優質蛋白質以及十多種重要的氨基酸。葉綠素夏威夷果中含有的葉綠素起新陳代謝作用,促進細胞生長和激素傷口。素來享有“幹果之王”的譽稱