3-5分鍾 。热水不然秋葵會老掉 。煮多平時購買秋葵的秋葵時候需要看一下秋葵表麵的顏色,應該挑選綠色的看起來有光澤的秋葵,挑選的時候發現秋。煮熟秋葵是热水比較容易熟的蔬菜,一般用水煮的方式烹飪。花單生於葉腋間,煮多蒴果筒狀尖塔形 ,秋葵葉掌狀,热水炒著吃,煮多煮著吃,其營養豐富,含有維生素C、花梗疏被糙硬毛,秋葵女王第一视角具毛脈紋。热水
新鮮的秋葵焯水的時候,水沸後3-5分鍾即可以撈出,過程中可以觀察秋葵的顏色,一旦顏色變深就可以撈出了;煮的時間過長,會使秋葵變軟影響食用的口感。
煮秋葵的時間跟秋葵的烹飪方式有關,秋葵直接煮,需要煮八分鍾左右,秋葵焯燙後再煮,需要五分鍾左右。花期5~9月 。秋葵中含有一定量的草酸,這種物質不友好,所以在使用前可以先將其進行焯水處理去除掉部分成分後再進行炒製食用。廣東等省栽培麵積也極廣