内容摘要:芋頭和紅薯哪個熱量高-業百科每100克鮮紅薯的熱量為99大卡,而每100克鮮芋頭的熱量為58大卡,因此紅薯的熱量更高。番薯,別稱甘儲、甘薯、朱薯、金薯、番茹、紅山藥、玉枕薯、山芋。減肥期間適合吃香芋嗎
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紅薯和芋頭哪個更減肥呢?
紅薯和芋頭比起來芋頭比較減肥。热量別稱甘儲、和红
這段時間在減肥,热量 芋頭 芋頭的和红熱量平均每100克有56千卡,比紅薯還低,碳水化合物含量比大部分粗糧低。阿鵝
、热量減肥期間適合吃香芋嗎?和红
分析如下: 芋頭的熱量81大卡/100克。是热量一種比紅薯熱量還要低的跟塊類食物