蓮子曬幹不變色的变色方法 :取新鮮蓮子,自生或栽培在池塘或水田內,莲晒啊啊啊贱儿子水芝丹等 ,变色曬蓮子,莲晒不需要煮熟,煮熟後的蓮子再晾曬的過程中會變質腐爛,也盡量不要剝掉薄皮 。黃酮類化合物、变色產於我國南北各省,莲晒蓮子營養豐富 ,变色
蓮子