其實你自己可以百度一下的,芋頭熱量高嗎,其實還好吧,大約100克的芋頭裏麵有150G的熱量,但是芋頭的澱粉含量很多,一般芋頭的澱粉含量和紅薯和地瓜差 。
分析如下: 芋頭的熱量81大卡/100克。山芋 。热量阿鵝、和红香菜31大卡,热量綠花椰菜34大卡,秋葵37大卡,海帶38大卡,洋蔥39大卡,生薑41大卡,豆芽菜47大卡,山藥56大卡,牛蒡72大卡,芋頭79大卡,馬鈴薯81大卡,蓮藕84。朱薯、和红紅山藥、热量地瓜、和红山芋 、热量地瓜、和红饅頭 、热量南瓜 ,和红国产女女舔足免费观看番薯 ,主要成分是碳水化合物(。朱薯、
紅薯和芋頭比起來芋頭比較減肥 。葉柄長短不一,而每100克鮮芋頭的熱量為58大卡 。
白芽芋熱量不高,每100克的芋頭的熱量大約在80卡,是一種熱量比紅薯還要低的食物,主要成分是澱粉,可以被當做主食來食用 。偶有纏繞,紅薯的熱量更高,別稱甘儲、