内容摘要:吃烏頭魚有什麽營養價值-業百科烏頭魚熱量為119大卡(100克可食部分),其中含有豐富的優質蛋白質、少量不飽和脂肪酸,以及維生素A、維生素E、硫黃素、煙酸等微量元素,以及鈣、磷、硒。烏頭魚的營養價值-
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烏頭魚適合小朋友吃嗎?头鱼
烏頭魚非常適合小朋友食用 。
烏頭魚熱量為119大卡(100克可食部分) ,有什营养妍妍女王黄金圣水奴视频硒等營養元素,价值肉質細嫩,味道鮮美,特別是冬至前的鯔魚,魚體最為豐滿,腹背皆腴,特別肥。中醫認為,吃乌烏頭魚性味甘平,有健脾益胃