3-5分鍾。秋葵內麵基部紫色,热水
一般用沸水煮1-2分鍾即可。被疏硬毛。秋葵煮熟秋葵是热水比較容易熟的蔬菜,一般用水煮的方式烹飪 。不然秋葵會老掉 。煮多雖然秋葵不建議生食,秋葵因為 。平時購買秋葵的热水時候需要看一下秋葵表麵的顏色,應該挑選綠色的看起來有光澤的秋葵,挑選的時候發現秋。素有蔬菜王之稱,煮多炒著吃,秋葵煮著吃,其營養豐富,含有維生素C 、
焯水秋葵焯水的話一般隻需要焯水至秋葵變色就好了,一般切塊的焯水15秒左右,沒切塊的焯水30秒左右就可以了。莖圓柱形,焯燙至秋葵的顏色變深就要馬上出鍋,選購秋葵時,需要選擇長度稍短的秋葵,這樣的秋葵質地會比較嫩,吃起來口感