2 、和红
它的澱粉含量應該比老玉米少,同時兼顧低熱量和低脂,也十分適合代替主食。甜薯、和红想要問一下有人知道這個芋頭熱量高嗎?热量-九州...
其實你自己可以百度一下的,芋頭熱量高嗎,其實還好吧,大約100克的芋頭裏麵有150G的熱量,但是芋頭的澱粉含量很多,一般芋頭的澱粉含量和紅薯和地瓜差。香菜31大卡,和红sm精品视频綠花椰菜34大卡,秋葵37大卡,海帶38大卡,洋蔥39大卡,生薑41大卡,豆芽菜47大卡,山藥56大卡,牛蒡72大卡,芋頭79大卡,馬鈴薯81大卡,蓮藕84。饅頭 、
紅薯和芋頭比起來芋頭比較減肥。
分析如下: 芋頭的熱量81大卡/100克。每100克鮮紅薯的熱量為99大卡 ,
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每100克鮮紅薯的熱量為99大卡,而每100克鮮芋頭的熱量為58大卡,因此紅薯的熱量更高 。莖平臥或上升,葉柄長短不一,
朱薯