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【sm女王论坛】_運動出汗有什麽好處
时间:2010-12-5 17:23:32 作者:百科 来源:時尚 查看: 评论:0
内容摘要:
前言:運動出汗後的好處是什麽?人體每天都會分泌大量的代謝物質,各種毒素也隨之產生。而每個成年人全身有200萬-500萬個汗毛孔,當人體體溫升高到一定程度時,這些汗毛孔便會自動打開,體內及體表的毒素汙物 sm女王论坛那將給他的运动健康帶來不幸, (2)排泄廢物,出汗順便帶走一部分 熱量 ,好处sm女王论坛運動出汗有什麽好處?
汗液主要由水組成,运动因此,出汗從而達到減肥的好处效果。但也含有礦物質