内容摘要:前言:運動出汗後的好處是什麽?人體每天都會分泌大量的代謝物質,各種毒素也隨之產生。而每個成年人全身有200萬-500萬個汗毛孔,當人體體溫升高到一定程度時,這些汗毛孔便會自動打開,體內及體表的毒素汙物
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,這就是好处為什麽人體運動出汗後會感到神清氣爽的原...
在生活中,當人體體溫升高到一定程度時
,运动科學證明,出汗各種毒素也隨之產生。好处通過汗液排出體外