它的澱粉含量應該比老玉米少,同時兼顧低熱量和低脂,也十分適合代替主食 。甘薯、热量白薯、和红阿鵝、热量每100克鮮紅薯的和红熱量為99大卡,有人知道芋頭熱量是热量多少大卡麽-九州醉餐飲網
芋頭和地瓜相比我還是更喜歡吃芋頭,芋頭是比地瓜要甜的哦,而且芋頭熱量也是比較低的,是56 大卡,地瓜要一百零五大卡呢,所以說我還是喜歡芋頭,熱量少 。
白芽芋熱量不高,每100克的芋頭的熱量大約在80卡,是一種熱量比紅薯還要低的食物,主要成分是澱粉,可以被當做主食來食用