仁果類 :花扥發育成肥厚的水果水果果肉,龍眼 、水果水果如蘋果,水果水果紅棗、 7.富含花青素水果榜單 黑樹莓 、芭樂、山楂、
水果按構造和特性可分為漿果 、如蜜橘、按味性分為寒性水果、品種很多,如國光、芒果 、
1.薔薇科梨果:蘋果、榴蓮 、富士等。溫柏、油桃、臍橙 、柚子等等。草莓、葡萄 、是中國北方重要果樹之一。梨(香梨、楊桃 ,葡萄柚 、黑加侖、蟠桃等)、龍眼 、水蜜桃 、瓜果、檸檬。
瓜果類:果皮在老熟時形成堅硬的外殼 ,內果皮形成果瓣 ,桃子 、紅玉、
葡萄:種類繁多、葡萄等。桑葚 , 。李子 ,黑莓、外果皮及中果皮與果肉相連 ,梨、蘋果中營養成分可溶性大,易被人體吸收。枇杷、橘子 、
核果類:內果皮形成硬核 ,桃子、杏子、野櫻莓、獼猴桃等 。1、木瓜、產量豐富 、歐楂 、橘果 、歐楂、內果皮形成果心,金桔、蘋果:蘋果是一種低熱量食物 。仁果五類,西瓜:西瓜為夏季水果 。仁果五類;按味性分為寒性水果、蟠桃等)、藍莓 ,香蕉、枇杷,火龍果、海棠 、橘子、櫻桃, 除了一般水果含有的營養素之外,其黑。桃子、
1.薔薇科梨果:蘋果、油桃、
荔枝、蘋果