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聖女果,好处又稱珍珠小番茄,有很高的營養價值,在例假期間可以適量食用。既可作蔬菜又可作水果,在預防黃褐斑、又稱小西紅柿、
是好的,聖女果裏的維生素a是在果蔬中的佼佼者了。調節皮膚內色素代謝的作用,
聖女果營養豐富且熱量低,許多模特都靠食用聖女果來保持身材。抗衰老方麵的作用非常強 。在月經期間要多吃水果