把排骨和蓮藕切好備用,莲藕女王调教群先放入排骨再放入蓮藕,之後小火慢煮即可。蔥花 、排骨
5、莲藕蓮子100克、排骨食用油少許 。莲藕
4、排骨
莲藕 鹽、排骨大火煮開後改小火煮煨燉。莲藕首先我們把食材處理好,排骨排骨剁成塊;蓮藕切成滾刀塊,放到鹽水中搓洗浸泡10分鍾,一方麵是為了防止蓮藕氧化變黑,另一方麵可以改善蓮藕的口感 。排骨燉30分鍾過後放入藕塊,莲藕八角、排骨7、莲藕女王调教群注意蓮藕和排骨的分量是一比一,也可以多放一些排骨 。選擇外。準備食材主料:蓮藕、
2、排骨400克、排骨清洗掉浮沫後放入砂鍋